Yin-Yoga
Bei meinem Yin-Yoga-Angebot stehen Ruhe, Innehalten und die eigene Wahrnehmung im Mittelpunkt. Du darfst ohne Vergleichen bei dir ankommen und dir Zeit nehmen.
BEWEGUNG. RUHE. VERBINDUNG.
Yoga mit Sarah.
In deinem Tempo.
Yoga gehört für mich zu den Momenten, in denen ich mir selbst näherkomme. Diesen Raum möchte ich mit dir teilen.
SARAH HERZNAH
Was ich
mitbringe.
Meine Ausbildungen in Yin-Yoga, Schwangerschaftsyoga und Kinderyoga bilden die Grundlage für meine Angebote. Mir sind ein offener Umgang und Aufmerksamkeit für den eigenen Körper wichtig.
Schwangerschaftsyoga
Eine Schwangerschaft bringt Veränderungen mit sich. Ich möchte dir einen Rahmen für bewusste Yogazeit und einen aufmerksamen Umgang mit dir selbst anbieten. Welche Voraussetzungen für einen konkreten Kurs gelten, wird in seiner Beschreibung erläutert.
Kinder- &
Eltern-Kind-Yoga
Kinderyoga gehört zu meinen Ausbildungen. Auch gemeinsame Angebote für Eltern und Kinder sind im Aufbau. Altersgruppen, Begleitung und Ablauf werden für jeden Kurs einzeln beschrieben.
Wir sehen uns
auf der Matte.
Termine, Orte und Preise findest du künftig gesammelt in der Kursübersicht.
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